学校或工作需要调整，怎样提出便利措施？
便利措施（accommodation）是调整规则、方式或环境，使残障等受保护理由相关的需要不妨碍平等参与。它可能是可使用的文件格式、设备、工作或考试安排，也可能是物理空间的改变。申请时先说明“什么障碍影响什么活动、需要怎样调整”，再确认适用法域与机构程序。联邦人权机关与省／地区机关职责不同，学校、银行、普通雇主也不能全用同一个申诉入口。加拿大人权委员会对便利措施的说明、管辖范围说明
先找到负责的人与规则
工作中可向负责人员或人力资源部门提出；学校中可找学生支持、无障碍服务或校方指定联系人。机构内部程序与法律义务相关，但不是机构自行写一条政策就能决定全部权利。
加拿大人权委员会CHRC仅处理联邦法域的人权问题，例如联邦机构、银行、航空及部分跨省运输。餐馆、普通店铺、省政府服务等问题通常要找省／地区人权机构。公司在全国营业，不表示它必定归联邦。CHRC的受理范围与省／地区转介
安省人权委员会OHRC说明，安省Code涉及的工作、学校、住房等领域对残障相关需要有便利措施义务。本页的医学资料原则以下以安省为例，其他地区应查自身法律与指引。OHRC医学资料政策
把请求写成可以处理的问题
以下是沟通与记录建议：
- 描述受影响的活动与障碍，例如难以使用某种文件、连续工作或接受某种考试安排。
- 说明所需调整、预计持续时间，以及现有办法为什么不足；不知道最佳办法时，也可以请求共同讨论。
- 询问机构需要什么支持资料、由谁收取、谁能看到，以及作决定的程序。
- 保存请求和答复，确认临时安排、实施时间、负责人员及复查日期。
教学虚构示例：“我需要可由屏幕阅读器读取的课程文件。扫描图片让我无法使用材料。请告知负责格式转换的人，以及在正式文件提供前的替代安排。”这说明功能需要，不代表所有机构采用固定表格或固定结果。
看得见的障碍与心理、认知或其他隐性障碍，都可能提出相关需要。重点是参与受限及调整，不要求读者把私人病史向同事、同学或公众解释。
医学资料：足够说明需要，不必一概公开诊断
安省OHRC强调功能限制、需要、能否完成基本要求及可行调整。通常没有必要提供诊断、病因或全部治疗细节；但这些信息确实相关，或需要复杂、不清楚时，可能要更多资料。机构应尽量减少侵入隐私；一句过于含糊的证明，也可能不足以让机构落实措施。OHRC的 The type and scope of medical information needed
如果收到“交完整病历”的要求，先请机构说明哪些问题需要回答、为何相关、是否可用限制与需求的说明替代。不要据此认定任何医疗资料都可以拒交；把资料需求与隐私疑虑逐项沟通。
合理调整、过度困难和下一步
便利措施不是保证获得自己最理想的方案。CHRC说明，可行的合理措施与undue hardship（过度困难）都需要按情况讨论，主张过度困难的机构须有证据。安省Code对这项判断限于成本、外部资助、健康与安全等法定因素；不能把这些因素当作所有法域的完全相同清单。CHRC过度困难说明、OHRC安省因素
完成标志是有明确的实施办法、负责人员和复查安排，而不只是口头说“支持你”。被拒或拖延时，请求具体理由及替代方案，保存记录；按法域查人权机构、工会或校方申诉入口。投诉期限与内部处理是否影响期限需立即核实，不要假定等内部答复就会暂停所有期限。