# 魁北克工时：核对周加班、休息与额外排班 > 按QC实际工作小时、标准周和本类例外，核对加班与休息保障。 --- LLMS 索引： [llms.txt](/llms.txt) --- QC一般以40小时标准工作周计算加班，超出部分至少按通常时薪加50%付薪；一天工作超过8或12小时，不会仅因这个数字产生BC式日加班倍率。先确认[LNT适用](/book/work/employment/qc-employment-standards/)、本人职业的标准周及是否有有效工时分布安排，再用实际记录核。[正常工作周说明](https://www.cnesst.gouv.qc.ca/fr/conditions-travail/horaire-travail/semaine-normale-travail)、[LNT第52—55条](https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/en/pdf/cs/N-1.1.pdf#page=20) ## 记录哪些时间 逐日写工作起止、雇主要求留在工作地点等候、训练／试用、工作需要的交通、休息能否离开岗位及班次通知。工作场所等候雇主安排、由雇主给予的休息（用餐另判）、工作需要的交通和培训／试用属于第57条的付薪时间。不能把雇主要求的训练统一改成无薪“观察”。[工作时间及休息说明](https://www.cnesst.gouv.qc.ca/fr/conditions-travail/horaire-travail/presence-au-travail-pauses-repos-hebdomadaire)、[LNT第56、57条](https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/en/pdf/cs/N-1.1.pdf#page=21) ## 每周计算，先看例外 LNT的week是连续7日；雇主采用的工作周须明确，工资期可能包含不止一周，不能把不同周相互抵消。[LNT第1条](https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/en/pdf/cs/N-1.1.pdf#page=4) 标准周有特定44／47／55／60小时分支，例如规定类别的保安、林业／锯木、偏远及James Bay工作；各自定义与范围都要核。某些管理、农业、外勤工时无法控制或特定季节工作还有加班排除，但不等于退出整部LNT。[正常周说明](https://www.cnesst.gouv.qc.ca/fr/conditions-travail/horaire-travail/semaine-normale-travail)、[法规第8—13条](https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/en/pdf/cr/N-1.1,%20r.%203.pdf#page=5)、[LNT第54条](https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/en/pdf/cs/N-1.1.pdf#page=21) 通常时薪的1.5倍计算不包括小时奖金等规定项目；工资形态不直接取消加班。教学虚构：适用40小时周、普通时薪20元，一周工作44小时且无其他调整，工资为40×20＋4×30＝920元。为计算加班，法定假日和年假按第56条条件视同工作；实际休假与普通无薪缺勤不能混为一类。[CNESST加班说明](https://www.cnesst.gouv.qc.ca/fr/conditions-travail/salaire-paye/salaire/heures-supplementaires)、[LNT第55、56条](https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/en/pdf/cs/N-1.1.pdf#page=21) 雇主可按员工请求，或集体协议／decree规定，将加班换成按1.5倍时数的带薪休息；一般在加班后的12个月内按双方约定使用，否则支付，结束雇佣也须结清。保留请求、余额、何时使用及付款记录，不能只口头说“以后补休”。[LNT第55条](https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/en/pdf/cs/N-1.1.pdf#page=21) ## 平均工时与休息各有条件 雇主不能自行说“按月平均”便免周加班。LNT第53条区分CNESST批准、集体协议／decree与双方书面安排；一般双方书面安排最多4周，任何一周不得比适用标准周多10小时，双方任一方可在约定分布期间预计结束前至少2周通知解除安排。索取完整书面安排或实际批准，核期间、各周时数及是否仍有效。[LNT第53条](https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/en/pdf/cs/N-1.1.pdf#page=20) 通常每周至少32小时连续休息，法规／平均工时等分支另判；农业员工同意时该休息日可延至下周。连续工作5小时，应有30分钟无薪用餐，集体协议／decree另有规定时按其条件；若不得离开工作岗位，用餐时间付薪。一般短休息是否必须提供与雇主已提供的短休息是否付薪，是两件事。[LNT第78、79条](https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/en/pdf/cs/N-1.1.pdf#page=27)、[主管休息说明](https://www.cnesst.gouv.qc.ca/fr/conditions-travail/horaire-travail/presence-au-travail-pauses-repos-hebdomadaire) 应雇主明确要求或按通常安排到场却工作不足3个连续小时，一般可得3小时通常时薪，除非实际加班报酬更高。force majeure及工作性质本来须短时段／同日重复短时段等有例外；它不是所有“被叫回家”都无条件补3小时。[LNT第58条](https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/en/pdf/cs/N-1.1.pdf#page=21) ## 何时可拒绝额外工作 第59.0.1条不是“有加班就可拒绝”的通用条款。它包括超过平常每日工时2小时或在每24小时内工作超过14小时（取较低者）、工时可变或不连续时每24小时内工作超过12小时、每周超过50小时（规定的偏远／James Bay工作60小时）等；有效工时分布分支另判。对没有至少提前5日告知会被要求工作的排班，也有拒绝分支，但on call、农业或规定的当日延班等例外要一起看。[拒绝额外工作说明](https://www.cnesst.gouv.qc.ca/fr/conditions-travail/horaire-travail/droit-refus/droit-refuser-faire-heures-supplementaires)、[LNT第59.0.1条](https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/en/pdf/cs/N-1.1.pdf#page=22) 生命／健康安全、财产毁坏的危险、force majeure或违反专业伦理等法定情况会限制这一拒绝权。先保存班次通知与实际时数，明确向雇主说明所用分支；当前不安全工作另走职业安全制度，不把工时拒绝与危险工作拒绝混用。 核对完成后保留每日明细、适用工作周、协议、换休及工资差额；请雇主解释或更正。工会／decree先核自身程序，未付法定加班可用[CNESST欠薪投诉](/book/work/employment/qc-unpaid-wages-complaint/)。若因行使权利被制裁，需另外核[本类投诉入口](https://www.cnesst.gouv.qc.ca/fr/service-clientele/plaintes-recours/depot-plainte)，不能只等工资处理结果。 --- 反链： - [劳动关系、公共保障与经济困难](/book/work/employment/) - [魁北克劳动标准：先确定适用规则](/book/work/employment/qc-employment-standards/) - [魁北克工资：核对工资单、扣款与小费](/book/work/employment/qc-pay-records/) - [魁北克欠薪投诉：向CNESST递交与跟进](/book/work/employment/qc-unpaid-wages-complaint/) - [QC与蒙特利尔：区分制度、语言和服务地点](/docs/regions/qc/) - [开始工作：先读条件，再办入职](/docs/routes/start-work/)